ダイエットのカテゴリを追加した！！


実は私、15Kgのダイエットに成功。
健康診断にて、以前は「ふとりすぎ」の判定だったが、現在は「ふつう」の判定になった。

ダイエットに成功してみての感想は・・・・
ダイエット方法はいろいろ、自分に合ったやり方が必ずある。
そして、やり遂げる意志をもつことが最も大事ということがわかった。

今後、このカテゴリに自分なりの工夫や実践したことを記載する。
参考になれば幸いである。