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東京屋どうでしょう? ~岩手県山田町・東京屋釣具店の息子の日記~

岩手県山田町にあった東京屋釣具店の息子(四代目)です。 震災で実家の釣具店は流されましたが、屋号はこのブログで継承します。
私は、現在盛岡のIT企業勤務。山田町のことを中心。盛岡での出来事、趣味など書いています。

2010年11月

トナカイどうでしょう?:設置開始の巻

今年のクリスマスイルミネーション始動。

まずはトナカイを組み立て設置作業を実施。
トナカイは2種類
ソリを引くトナカイと、下を向いている(草を食べるor水を飲む?)トナカイ。

下を向いているトナカイは、今年購入した物。

他にも大物として、サンタ等のモチーフ系があり、その後、三連スターや、シューティングスター等の星系やつらら等の軒下系とまだまだ続く。
あ、スノークリスタルもあったな~!先は長い(>_<)

がんばろー

今日の日中の様子
20101120a

ソリを引くトナカイ
20101120b

下を向くトナカイ
20101120c


さて、どうでしょう?


ダイエットその3:食べる量を減らす

一回の食事の量を減らす

まずは、これを実践することにした。
あんまり極端なことはしたくないし、体を壊してしまうことがないように
朝昼晩3度の食事はきちんと

ダイエットの為のマイルール

1.子供の残した物を食べない(笑)
2.ごはんは茶碗一杯、おかわりしない
3.お弁当箱を小さくする


最初は、食事後に満腹感が得られなくて、非常にひもじい思いをした。

う~ん、イマイチお腹が満たされないなぁ・・・
もうちょっと食べたいなぁ・・・

そのとき苦し紛れに、コーヒーを飲んだら
「あ!満腹感!!」

食後に落ち着いて、コーヒーを一杯飲めば、お腹が満たされた。
マイルールに追加

4.食後にコーヒーを飲む(ブラックで)


ちなみに・・我が家では、コーヒーは、↓↓ブルックス↓↓




アウトレットどうでしょう?

イルミネーション!
構想はできているんだけど、作業が出来ていない(>_<)

おっと、iwadouさんが飾り付けしたみたい!!

冬支度と温泉:岩手どうでしょう~How do you like IWATE?~#trackback#trackback



よし、おいらも準備しよう!!

以前の記事で、アイリスオーヤマ製品をよく利用していると書いた(ような気がする)
早めに購入すると安いものが手に入ったりする。
いまは、アウトレットを開催中で、これ欲しい!といったものが半額になったり。

http://www.irisplaza.co.jp/Index.asp?KB=SEARCH&itemnm=アウトレットイルミネーション

安く買って豪華に飾る(笑)
アウトレットどうでしょう?


ダイエットその2:その気になる

書くこと、体重を量ることが習慣化されてきたところで

ダイエットを始める・・・

実は、この時点で若干ではあるが軽くなっていた。

毎日、体重計に乗っていることで、体重意識するようになったからだと思う。
意識することで、生活習慣が変わった。

今日は食べ過ぎたかな~!じゃあ、翌日は少なめにしよう!
という具合・・・



ダイエット、何からやろうか?
目標を立てる。体重目標:月に1Kgずつ減少させる
食べる量を制限する。子供の残り物を食べない(笑)

2週間のメモで、わかったことがある。間食が少ない。
それで太ると言うことは、食べる量が多い。
そういえば、子供の残したご飯やおかずを食べて片付けるのは、俺・・・
それだ!!

ダイエットを始めた。



ダイエットその1:書く

体型が、「すっきり」したので、よく言われる
「あら~、やせたわね~」

そして、よく聞かれる
「何をやって、そんなにやせたの~」

実は、答えに困る・・・

私のダイエットは以下のような感じ
1.書く
2.カロリー計算
3.運動

カロリー計算と運動、ありきたり・・・

今回は、書くことから始めた。2週間は何の制限も設けず、ダイエット行動は一切おこなわず。
何を食べたのか、飲んだのか。体重は何キログラムだったのか。

書くことを2週間続けることが目標!!
2週間も続けると習慣化した。これがレコーディングダイエットの狙いだ。
「習慣化」は、ダイエットには重要な要素!!


続けるために途中工夫を加えた。
何を食べたか、最初は1品目毎に書こうとしていたけど、これは大変(>_<)
朝食、昼食、夕食と書くように簡略化して、3食以外に食べたものを書くことにした。
また同僚と飲みに出かけた時は、飲み会と書くことにした。

とにかく続けること。

そして、言われる
「えぇ~!書くだけでやせるの~?そんな訳ないでしょー」

いやいや、あるんです。それは次回(^^;


桜どうでしょう?

最近の防具はすごい!!
先日購入した防具は、ミツボシの「峰」シリーズ。

ミツボシは、岩手県の久慈市に工場を持ち、そこの職人が手作りしていると聞く。
確かに価格は高め。私が購入した防具は30万円弱。

日本製と書いてある。
CIMG3488


ものすごくく軽い!!
打たれても痛くない。しっかりしている。
CIMG3490

胴は、塗りではなく、張り!
桜模様の皮を張り付けてもらった。これで重厚感あふれる雰囲気に!!

CIMG3494

桜どうでしょう?


カテゴリ追加→ダイエット

ダイエットのカテゴリを追加した!!


実は私、15Kgのダイエットに成功。
健康診断にて、以前は「ふとりすぎ」の判定だったが、現在は「ふつう」の判定になった。

ダイエットに成功してみての感想は・・・・
ダイエット方法はいろいろ、自分に合ったやり方が必ずある。
そして、やり遂げる意志をもつことが最も大事ということがわかった。

今後、このカテゴリに自分なりの工夫や実践したことを記載する。
参考になれば幸いである。


点検どうでしょう?

私の実家は海のそば。海は太平洋。リアス式海岸。風光明媚なところ。
観光地。山田湾は海の十和田湖と呼ばれている。波は静か。
沖に浮かぶオランダ島は、無人島なので自然がいっぱい。とても水が綺麗で魚、かに、ひとで・・・そして、うに!共存している。
夏に行くと楽しいところ!!

その反面、三陸海岸は地震多発地帯。津波が怖い!!
南米チリの地震でも津波がやってくる!というのは記憶に新しいところ。


実家に行って、これから盛岡に戻ろうとしていた矢先・・
堤防付近に消防団員が、なにやらやっている。
あれ?と思ったら堤防が閉まり始めた。おぉーー!
堤防が閉まるところなんて、津波注意報、警報が発令されるときぐらいなので、カメラを取り出し写真撮影!!
どうも点検らしい。有事の際にきちんと動作するように日頃の点検整備ということですね。おかげで近隣住民は安心です!!


閉じた
20101114a1

半分開いた
20101114a2

全部開いた
20101114a3

目の前は海!オーシャン!


訓練!どうでしょう?



ラムダッシュどうでしょう?

電気カミソリ、いや・・・今はシェーバーというのか。


いままで使用していたシェーバーの動きが怪しくなってきた。
ひげ剃りの途中でピタッと止まる。スイッチOFF/ONで回復するものの
また止まる。
これはイカン!新しいのを買わなくちゃ・・・

仕事プライベートと忙しくて電器量販店にも行く暇がない。
そうだ!!こんな時こそ、ネットショッピング!

さっそく、価格.comで売れ筋を調査。
パナソニックのラムダッシュという製品が1位だった。
次にamazonで検索。
amazonでは本を購入している実績があるので安心。
だけど、シェーバーもあるのかな?

あった!!


価格も、価格.comの最安値より若干高いぐらい。
ポチっ!お買い上げ~!!

数日して、届いた。
購入したのは、赤!!
白にしようか、シルバーにしようか?迷っていたのだが、小物は派手なものもいいかな?ということで「赤」にした。

まるでシャア様が持っていそうな赤いボディ
shaver001


充電時は
shaver003

きわぞりがある。きわぞりは、たまに使う。あるとうれしい。
shaver004

肝心の使った感想は・・・

いままでのシェーバーはロータリー刃というもので切れ味がいいのがウリの製品だった。
残念ながら、私の髭はそんなには濃くないし剛毛でもない。
肌はカミソリ負けしやすい!
強くこすると、カミソリ負けして赤くなりヒリヒリしていた。ひどいときは流血していた。

ラムダッシュで剃った。ヒリヒリしない。
面がピタッと肌に当たる感触。いままでヒヤヒヤだったひげ剃りも安定して安心できる。
肌が弱いという人にはオススメなのかも!!

電源コンセントを差したままでは使用できない。
充電が切れてしまったときに使えない。
それが欠点かと思うが、日頃から充電していれば困ることはないと思う!

使用して数日といったところだが、良い製品だと思う!!

ラムダッシュ!どうでしょう?


スペシャルどうでしょう?

妻は甘味に対してはとても厳しい!

以前は某店のチェリー系ショートケーキがお気に入りだったが、ある日「味が落ちたわね」の一言で、以降は口にしなくなった。

私には、違いがさっぱりわからない!?

今はコージーコーナーの「スペシャルイチゴショート」がお気に入りのご様子。
ケーキと言えば、これしか認められない。スペシャルじゃなきゃいけないのだ!

私は、スペシャルじゃないイチゴショートを食べても「おいしい」と思う。

スペシャルかどうかの違いは、スポンジとスポンジの間に挟まっている物体。
「イチゴショート」は、
「スペシャルイチゴショート」は、
なのだそうだ。
妻曰く、「桃」ではダメだ。イチゴショートではない!とバッサリ
ノ( ̄0 ̄;)\オー!!ノー!!!!

昨日は私の誕生日。家族分4個お買い上げ~
20101109a0

苺がとても立派!やはりスペシャルです。
20101109a2

確かに中も苺です!
20101110a

生クリームのふんわり甘いのと苺の甘酸っぱいのが、たまらないハーモニーです。とても美味しゅうございました!!

スペシャルどうでしょう?



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