2011年06月

2011年06月30日08:00

カテゴリ: 山田復興！

山田魚河岸に行ってきました

山田魚河岸に行ってきました。

父も兄も盛岡に来て以来はじめての外食ですので楽しかった模様

お店は南大通り・八幡通りの交差点から少し南側にあります。

店内は
座敷に４人テーブルが３つ、カウンターが１０席ぐらいだったかな？
こじんまりしています。

事前に予約したほうがいいかも。私も予約してから行きました。
電話：019-651-4122

メニューは
にぎり・さしみの他に、トンカツ等肉類やラーメンなどもありました。

にぎりは、1人前1,000円、2,000円、3,000円と３種類。
その他一品料理は600円とか700円という感じでしたよ。

店内は徐々ににぎわってほぼ満員でしたよ。

隣は魚吉、店主は田の浜出身の田代さん

2011年06月28日00:38

カテゴリ: 節電; 読書

節電・停電ハンドブック

amazon で注文した本が届きました。

↓節電・停電ハンドブック↓

まずは最初のページを開きますと、東日本大震災の影響でこの夏電力が不足することが書いてあります。
まさに今どうするかを書いた本だということですね。

読んでみましたが、この前書きに書いてあるとおり、すごいことが書いてあるわけではありません。
エアコンの設定温度を１度あげるとか、ちょっとしたことを書いてあるだけです。
そのちょっとしたことで、何%削減されるかという数字が書いてあります。
でも、みんながそれをやれば、それだけでも何キロワットの節電効果あると言っています。
そのことを伝える為の本なのですね。

この本を読んで、私の素朴な疑問が解消しました。

１．会社で昼休みに消灯しているが蛍光灯って実は点ける時に電力を消費するから節電ならないという噂が流れた。
　=>点灯の際の電力はたいしたことない。照明は頻繁にON/OFFにしたほうが節電になる。ただし蛍光灯は電源ON/OFFで寿命が縮む。

２．犬が留守番している状況の時、窓や玄関は施錠。するとあついのでエアコンON。なにか工夫はないか？
　=>うさぎなど暑さに弱い動物は冷房は必須。通常ペットは床近く（低い所）にいる。冷えた空気は下に行く。
　　つまり温度設定を若干（１度程度）あげても床近くは快適なハズ・・・
　　また、ペットは自分で過ごしやすい場所を見つける。
　　なので、一部分は涼しいけど、こちらはあつい・・・いろいろな場所を作ってあげるとか？

３．会社では節電のため、電気ポットをすべて魔法瓶に変えた。本当に節電効果あるのかな？
　=>結論：節電効果はある。実は電気ポットは冷蔵庫なみの消費電力らしい。
　　　朝お湯を沸かして、魔法瓶に入れる。

ほかにもいろいろ書いてあります。
停電時の対応のことも書いてあります。
停電に備え（懐中電灯類やラジオ等）はどのような物を用意すればよいとか
計画停電時には何をしたほうがよいか、何をしてはダメかとか
参考にして、停電対応製品を買いそろえようかと思っています。

さてさて、項番３について実行してみようと思います。
まずは魔法瓶の準備。
どこで買うんだろう？迷いました。
ホームセンターかな、家電量販店かな・・・
考えてみましたが、震災以来閉店時間が早いこともありまして
通販(amazon）で買うことにしました。
amazonで、魔法瓶で検索しましたが、あまり出てこず。
エアーポットで検索して、やっと出てきました！
以下のような製品がヒット。

容量は2.2L　や　3L　等あるようですが、現在の電気ポットが3Lなので、同じ3Lにしようかと思います。

---
◆象印　ステンレスエアーポット（３．０Ｌ）　ＳＲ-ＣＢ３０-ＸＡ（ステンレス）
￥ 6,069
保温効力(24時間/10時間)：54度以上/70度以上

◆TIGER とら～ずエアーポット PNM-T300XT
￥ 3,780 通常配送無料
保温効力(24時間/10時間):64度以上/78度以上
レビュー
　1回押すだけでかなりの量のお湯が出ます。
　そして、何よりも日本製。

◆象印エア-ポット SGA-30
￥ 9,600
保温効力:24時間で65度以上、10時間で76度以上

◆ピーコックエアーポット 3.0L シルバー MEP-30(S)
￥ 3,752 通常配送無料

◆ZOJIRUSHI 真空ステンレスエアーポット 3.0L SR-CB30-XA ステンレス
￥ 5,208 通常配送無料
保温効力(24時間/10時間):54度以上/70度以上
￥ 5,910

◆THERMOS ステンレスエアーポット 3.0L ステンレスブラック TAH-3000 SBK
￥ 5,910
保温効力（10時間/24時間）：73℃以上/59℃以上

◆EVEREST ステンレスエアーポット 3l フレンチグレー SBP-30F
￥ 5,980 通常配送無料

◆電源不要便利な３Ｌステンレスエアーポット
￥ 10,000

◆ピーコックエアーポット 3.0L ブラック MHP-A300(B)
￥ 5,186 通常配送無料

◆象印押すだけポット　3.0L　ステンレスZOJIRUSHI ABF-30S-XA
￥ 5,820
保温効力（24時間/10時間）：64℃以上/78℃以上

この中で、保温効力に着目。
今回魔法瓶にする件で、家族に意見を聞いたら
魔法瓶だとお湯がぬるくなるんだよね～との指摘がありましたので、
極力保温効果が高い物！これが今回のテーマです。

比較したところ、保温効果は
　保温効力（24時間/10時間）：64℃以上/78℃以上
が最高。

以下の２製品に絞られました。

◆TIGER とら～ずエアーポット PNM-T300XT
◆象印押すだけポット　3.0L　ステンレスZOJIRUSHI ABF-30S-XA

どちらにしようかな？
ユーザーレビューに、「１回押すだけでかなりの量が出る」と書いてあるのに惹かれました。
値段も安い。こちらにします。PNM-T300XT

2011年06月24日00:29

カテゴリ: 東日本大震災状況

山田にバスで行く

父の親友が津波の被害に遭い亡くなっておりました。
今週土曜日に葬儀をとりおこなうとの手紙が届き、父は通夜にも出たいと言っています。
通夜は金曜日。
私は仕事が詰まってきていて、ちょっと休みがとれません。
土曜日なら乗せていけるんだけど・・・

でも、子供の頃から80歳になるまでの親友ですからね。
父は金曜日に行くつもりのようです。

いま、山田町に行くためには汽車とバスか、バスの乗り継ぎかです。
時刻表をしらべました。

汽車なら、JR山田線
　しかし、厳しいなぁ。本数が少ない
　１７時からの通夜に間に合うには、以下が妥当か？

盛岡駅発１１：０４
宮古駅着１３：０３
（バスへ乗り継ぎ）
宮古駅前発：１３：１０
山田中央町：１４：０３

バスのほうが本数が多い
こっちがいいのかも。

盛岡駅発１２：３５
宮古駅前着１４：４５
宮古駅前発１５：１５
山田中央町１６：０８

詳しくは以下・・・

岩手県のホームページ（交通・道路情報）
県内沿岸地域への公共交通機関の運行状況について
http://www.pref.iwate.jp/view.rbz?nd=2499&of=1&ik=1&pnp=2499&cd=31715

◆山田町
バスまたは鉄道を乗り継いで向かうことができます

盛岡～宮古
県北バス106急行
http://www.iwate-kenpokubus.co.jp/pdf/106-1.pdf
JR山田線（通常運行）
http://www.jr-morioka.com/news/detail/436.html

宮古～山田
県北バス
http://www.iwate-kenpokubus.co.jp/pdf/6.6yamada.pdf

2011年06月22日12:53

カテゴリ: 被災者支援情報

後期高齢者医療一部負担金免除証明書

昨日の夕方、またまた盛岡市役所へ行き、手続きしてきました。

今回は
後期高齢者医療の一部負担金免除の証明書の申請です。

要は
父が病院にかかっても、医療費は無料です。無料となるためには病院の窓口に証明書を見せてください。

その証明書をもらってきました。

国保の同じモノは、申請書を郵送で送り、証明書が郵送で送付されるようですが、
後期高齢者は、盛岡市役所の窓口に申請にいかなければなりませんでした。め、メンドクサイ・・・・

しかし、忘れるといけないので、昨日会社が終わってからチャリンコで市役所へ行き手続きしてきました。

手続きがおわり、証明書が即日交付されました。

この証明書を病院の窓口に出すわけです。
証明書には

期間が、平成２３年３月１１日～平成２４年２月２９日になっていました。
この間、医療費はかかりません。

証明書を見せる必要があるのは、７月１日からだそうです。

2011年06月20日23:22

カテゴリ: 節電

節電

世の中、節電ムード

先日、ホームセンターに買い物に行った際、扇風機とサーキュレータを購入。
今年の夏はエアコンなしで・・・・

購入の際によくわからなかったのが、扇風機とサーキュレータの違い。
調べてみると
　サーキュレータは空気を循環させる目的の物
　　・直線的に遠くまで風を送る
　　・風力が強い
　　・うるさい（扇風機に比べるとややうるさい）
　扇風機は人に風を当てる物
　　・近い距離で広範囲に風を当てる
　　・自然な風を送る
　　・（サーキュレータに比べると）しずか
なのだそうだ。
へぇ～～～

我が家はサーキュレータを居間に置き扇風機を寝室に置く予定だ。

さきほど気づいたのだが、子供の部屋で扇風機が既に稼働していた。
妻も子供の部屋に布団をもっていって寝ている。

うげっ！このパターンは
この夏が思いやられる。
俺用にもう一台必要か・・・・・しかし節電だしっ

節電といえば、節電向けのハンドブックが発売されていた。
↓こちら↓

気になる・・買って読んでみようっと。
今年は節電に挑戦！
昨年に比べてどのくらい削減できるかな。

2011年06月20日13:06

カテゴリ: 被災者支援情報

国保税減免(H23年度分)と医療費窓口負担金の免除

またまた、盛岡市からお手紙が来ました。

今度は、
平成２３年度国民健康保険税の減免及び国民健康保険一部負担金の免除申請について

国保税の減免は、前回(H22年度3月分)の申請で市役所の窓口まで行ってきました。

今回は、80円切手が貼ってある封筒が同封されています。
郵送で受け付けてくれるんだ！あぁ良かった！！

さて、もう一方の国民健康保険一部負担金免除

これについての説明が以下

医療機関での窓口負担金（一部負担金）の免除について、平成23年7月1日から市が発行する免除証明書の提示が必要となります。

なるほど・・・国保はわかったが、後期高齢者はどうか？問いあわせてみました。

後期高齢者も同様で、証明書をもらうために申請が必要とのこと。申請には市の窓口へ来てください。だそうです。
必要な物は、
　・り災証明書
　・保険証
　・認め印

後期高齢者が証明書の提示を必要とするのが８月かららしく、それまでに窓口へ・・・とのことでした。
また市役所へ行かねば・・・

面倒だけど、忘れないうちに行ってこようっと

2011年06月19日22:39

カテゴリ: 東日本大震災状況

避難時の様子

今日は父の日ですね。

特にこれと言って何もないのですが・・・
今日は父とあれこれ話していて、震災当日の話になり
父と兄が避難する時の様子をいろいろ聞くことができました。

聞いた話は、自分自身も避難する事態になったときに参考になりそうな気がしましたので
記録しておきたいと思いました。

地震があった時、介護担当の方が「はやぐ逃げでー」と家に駆けつけてくれた。
そのとき、既に周りに人がいなかったのだとか。
その時点で既に出遅れていたらしい。

そしてサンダルを長靴に履き替え
プロパンガスの栓を閉め
自転車に乗って
やっと避難を開始したとのこと

避難は駅前交差点から国道４５号線を北上し、北浜町の高台にある親類宅へ

国道４５号線では、車が渋滞していたそうで
役場方面から出てきた車もいたとか
（役場方面から国道４５号線に出るのは海側に向かっていることになります）

渋滞していた車は役場や南小学校に向かっている訳ではないようで
北へ向かっていたようだったそうです。
中央町から北浜町にかかるあたり（たぶん佐忠スタンドあたりだと思われます）
で渋滞が解消して、車がビュンビュン飛ばしていったそうです。

程なく父は親類宅へ向かう上り坂にさしかかり、叔母が自転車を持って
父をあげてくれたとのこと。
その直後に第２波が堤防を乗り越えてきたのだそうです。

本当に間一髪だったようです。

当日、私は山田町に向かっていました。
たまたま盛岡を出発するのが遅れたので到着しませんでしたが、到着していたら
車で避難してはいけないとわかっていても、車を出していたかもしれません。

やっぱり車で避難してはいけないんですね。

2011年06月17日13:00

カテゴリ: 被災者支援情報

介護保険料の減免申請

父の介護保険料の納付書が届きました。

同封の書類が・・・
被災者は減免される可能性があるとのお手紙でした。

すぐに盛岡市役所へ手続きに・・・
　同じような手続き、これで何度目だろう・・・と面倒に思いながらも、手続きしたほうが良いには良いので行ってきました。

必要な書類は
・納付書
・罹災証明書（写しでOK）
・印鑑

前年の年金振り込み通知書もと言われましたが、家も無くなったのにあるわけないっ！（毎回のことなので、だんだんと・・・汗）

申請書に記入捺印して終了。
減免になるかどうかは、後ほど通知書を郵送するそうです。

そして、また７月にも次年度分の手続きがあるそうです。
また、こなければならない(>_<)
国保税の手続きも同じ頃にもう一回あるし・・・・

う～ん、なんとか簡略化してくれないだろうか・・・

2011年06月17日12:48

カテゴリ: わんこ

ワンコ骨折：北里大学動物病院へ

ついこの前、２歳になったばかりのワンコが、イスから飛び降りた際、骨折してしまいました。
土曜日だったから6/11のこと。

盛岡市の動物病院に行きましたが、なんと！！盛岡市内では手術が難しいらしいのです。
プレートを入れなきゃならないのですが、この子は細すぎてそれなりの設備が必要らしい・・・・

紹介いただいたのが、青森県十和田市にある「北里大学獣医学部付属動物病院」
と、とわだですか・・・・

このままにしておくわけにも
というわけで行って参りました。

曜日で診療科目が決まっているとのこと、整形外科は木曜日。
午前の受付は9:00～11:00

朝7:30に出発し高速を使ってゴー
八戸方面に向かうのですが、八戸道は料金無料！盛岡ICから、八戸の先の百石ICまで　料金は750円！
安い！

立派な建物です。
こちらが小動物診療センター

そのお向かいに、大動物診療センター
牛とか歩いていたので、大動物って家畜のほうですね。

待っている間のワンコ

こちらが診察室
６部屋ありましたが、この日使っていたのは３室だけでした。
それにしても立派です。

診察結果は・・・・
やっぱり手術することに。
いま混み合っていて、日程がすぐに決まらないのだとか。決まり次第連絡をするから連れてきてください。
とのこと

さらに手術後も状況によってプレートを抜く手術が必要になるかも・・・とのこと
十和田市に何度か通うことになりそうです。

ちなみに、かえりの高速料金は、1,050円！