2014年08月

2014年08月30日23:29

カテゴリ: 剣道

はがき

段の審査で不合格の場合

どのくらいで不合格だったかを公開してくれます。
その「はがき」が届きました。

「もう一歩です」とのこと

膝を治して、もう一歩進められるようにしたいと思います。

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2014年08月29日12:56

カテゴリ: 剣道; 半月板損傷

膝ロック４～手続き

入院と手術が決まり・・・

入院説明コーナーへ行ってくださいとのこと

説明では

入院の日程や流れ必要書類
入院に必要なもの

等説明がありましたが、まあ父親が何度も入院していて付き添ってきているので熟知しているつもり

手術もありますから、高額療養費制度の対象となると思いますよ。
手続きしておいたほうが良いと思います。
また、保険に加入していればそちらの書類も取り寄せておくと良いですよ。

おっと！！！

早速、手続きを・・・

まずは、これ
↓↓↓
医療費が高額になりそうなときは限度額認定証をご利用ください

会社の人事課にて書類を記入し提出
自宅に認定証が届き、入院時に認定証を提出すれば、一定額以上は請求されないとのこと
８万円ちょっとが限度額のようです。
入院日程が決まっているなら、先に申請しておいたほうが手続きは楽なのだとか

あとは生命保険会社さんに連絡し事情を説明して書類を送付してもらうことに

聞くと、事故扱いと病気扱いとに分かれるのだとか
え？ケガなんですけど・・・・
病気扱いってどういうこと？

衝突した転倒した等のはっきりとした原因がないと病気扱いらしく
通院費が保障されるされない等があるのではっきりしないといけないみたいです。

保険ひとつとっても、難しいものですね。

なんか、膝が痛いというより頭が痛くなってきそうです(>_<)

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2014年08月29日12:00

カテゴリ: 製品紹介

ワケありアウトレット！

アイリスオーヤマの通販サイト「アイリスプラザ」
↓↓↓

アウトレットセールを開催中！とのメールが届きまして・・・
そのメールのタイトルが
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うっ！気になる

メール内容をみると、あれこれセール品が
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でも、アイリス直販は送料無料キャンペーンだから、アイリス直販が最安値というところ

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もしかすると、買おうと思っていたものが安くなっていたりするカモ。

一度　覗いてみるのもいいかもしれません。。

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2014年08月28日20:40

カテゴリ: 剣道; 半月板損傷

膝ロック３

今日、県立C病院にて診察してもらい

９月に入院と内視鏡検査、手術を行うこととなりました。

半月板が切れているとのこと
　切除するか、縫合するか

それぞれ、どうなるんですか？聞いてみたところ

　切除すると、手術後すぐに歩けるようになり、剣道には１０月頃に復帰
　縫合すると、手術後３週間ほど松葉杖歩行、剣道には１２月頃に復帰

切除したほうが回復が早いのですが、実際どちらがいいんですか？

　一般的には切り取らない方がいいと言われてるそうで
　年数が経って軟骨が傷ついてきたりして困るのだとか

う～ん、シッカリ治したほうが良さそうです。

でも、内視鏡で見て、切除するほうが良いと判断される場合もあるとかで
オマカセするしかありません

手術は全身麻酔で行うのだそうですが
わたくし、初めての全身麻酔っす

ちなみに、膝ロックは解除されてきているみたいで、だんだんに延ばしたり曲げたりできてきました。
慣れている人は、自分で膝をブラブラ動かし、カポン！って解除できのだそうです。
　　でも、何回もやると軟骨が傷ついちゃうけどね
という話でした。

手術までに日数があります。。
せ、先生・・・手術まで気を付けておくことは？

体調を整えて、風邪を引かないこと！

歩き回っててもいいんですか？→痛くなければ良い
痛み止めの薬は？→痛くなければ毎日飲まなくても良い
他に注意点は？→運動しないよーに！

全身麻酔について、「岩手どうでしょう？」さんも記事を書いているとのこと
参考にします！
コチラ

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2014年08月28日08:00

カテゴリ: 剣道

焼きテー（右足編）

右足の裏がぱっくり割れました

くーーーー
いてて

これ以上広がらないようにテーピングします！

まずは、下準備

傷絆創膏（リバテープ）を傷口がカバーできるギリギリのサイズに加工

傷絆創膏（リバテープ）の上から焼きテー！

焼きテーは、角を落としておきます。

火であぶってペタリ！

隅のところを軽い力でめくってみます。
簡単にめくれるようだと粘着力が不足しています！

ちょっぴりはがして再度あぶります。ヤケド注意！！

あぶって少し温まったら、手でぎゅっと押さえて密着！

周囲を全て点検して、簡単にめくれないようならOK
（点検は弱い力でよいと思いますよ）

右足でも稽古中にめくれることはありませんでした！おっけい～～！

焼きテー（エラスチコンテープ）は、コチラから
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エラスチコン【松勘】焼きテープ 5.1cm幅
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2014年08月27日12:59

カテゴリ: パソコン

ノートPC高速化計画！～その１

愛用しているノートPC

　HP社　Pavilion dv6500

購入後　もう何年経つんだろう？

バッテリーの充電機能もなくなり、電源コンセントを挿さないと動かないし
遅いという評判のWindows Vista。OSの起動に何分かかってんの？状態

ときおり、フリーズした？
と思うと、忘れた頃に動き出す。

Windows7デスクトップ機もあるのですが、ちょこまか使うにはノートPCが便利
あぁ～～新しいノートPCが欲しいのだけどねぇ

もうちょっとがんばってもらいましょう。

HDDをSSDに取り替えます。
これだけで、随分と早くなるという噂！

まずは下調べから・・・
現行のHDDを外してみます。

ひっくりかえしてくるりんぱっ

HDDはここ！

ねじを外して。くるくるミラクルー!

ふたオープーン！

マイナスドライバーで持ち上げて。よいしょ！

はいとれたーー！

ものさしで計ったところ、暑さは約1cmでした。

あまり詳しくないのですが・・・・
2.5inchのHDDって、9.5mm厚のものと7mm厚のものがあるみたい。

これは9.5mm厚でしょうか。

調査おわり！元に戻しマース。

さて、HDDのディスク容量は・・・・

C:ドライブが67.1GB、D:ドライブが7.39GB　あわせて　74.49GB
80GBドライブってことかな。

SSDは128GB,256GB,512GBとありますが・・・・
欲張らずに128GBで良いとするかなぁ

ねらい目は、この辺かなぁ？
性能比較表は別途載せます。

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2014年08月26日10:22

カテゴリ: 剣道; 半月板損傷

膝ロック２

もしかしてだけどぉ～、もしかしてだけどぉ～

のドブロックならぬ、、私のヒザロックですが。
その後、自然にロックが外れてきたみたいで、膝が伸びるようになってきました。

痛くて歩けないのは変わらないけど・・・・

さてさて、昨日病院にいき予約していたMRI検査を実施。

ガガガガーー！

すごい音する中、爆睡（笑）

その後の診察で、先生曰く

　この白いのはねー、「水」ね。
　ここ黒くなっているでしょ、炎症起きてる。ここ半月板。これ切れているな。
　ん?あれ～～～、おかしいなぁ。
　ん～～～？

（せ、せんせい、何がおかしいんですかっ！！）　心の中で叫ぶ

　ここに靭帯あるんだけど、普通はこうなっているハズなんだけど・・・
　ね、これ違うでしょ。これだと機能してないなぁ。

で、中央病院に行くことにしました。

次は膝にカメラ入れて半月版と靭帯も検査してもらうことになるそうです。
手術には間違いない模様。

しばらく稽古できません(>_<)

中央病院の予約を取ってもらうにあたり、火曜日と木曜日どちらがいいですか？
も、もちろん火曜日、明日行きますから！！

その後、火曜日は予約でいっぱいでした。木曜日になりました。
やっぱり混んでいるんだなぁ

次は、木曜日・・・

【メモ】
膝の痛み解説・半月版損傷
ザムスト・半月版損傷

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2014年08月24日13:30

カテゴリ: 剣道; 半月板損傷

膝ロック

もしかしてだけどぉ～～～、もしかしてだけどぉ～～～

はドブロック

昨日の稽古で、膝を痛めた模様のわたくし
昨日はびっこひきながらも歩けてましたが・・・

朝起きたら、歩けなくなっているではないですかっ

いててててぇ～～

休日当番医の整形外科に行ってきました。

ここは？　いてーーっす！
こうすると？　いてーーっす！
これは？　いたくないっす
じゃ、これは？　うおーー！いてーーーーーーーーっす！

膝関節が伸ばすも、曲げるもできません。
これを膝関節ロッキングというんだそうです。
膝がロックされて動かない状態

え？膝ロック？
もしかしてだけどぉ～～～と歌が浮かんでしまいますが、、、いやいやそれどころではないぞ！

再度、来院してMRI検査だそうですが
手術かもねーというお話で

え？ってことは？・・・稽古できますか？

軽ければ手術して、わりかしすぐに運動してもよさそうですが
悪い方（半月板断裂）だと、３ヶ月運動禁止になるとか、ひぇぇぇ～～！

スキーでやった股関節捻挫以来の松葉杖

また、コイツのお世話になろうとは・・・・

半月板でないことを祈りつつ安静～～～

あ！そうそう、力抜いて膝ぷらぶらするとロックが外れることがあるんですって。
マジっすか！！　プラプラしよー

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2014年08月23日00:35

カテゴリ: 剣道

剣道六七段審査（岩手）→フレキシブル三脚

花巻での剣道審査会（六・七段）

花巻市総合体育館で行われました。

（六段審査会の朝）

ビックカメラで購入したPanasonic HC-V100と
上海問屋で購入したコチラ↓↓↓

三脚フレキシブル：思い通りにセッティング、パイプへの固定も楽々！脚を自由に曲げられる ...
価格：925円（税込、送料別）

を持参して様子を撮影してきました。

手すりに巻きつけるとこ～～～んな感じになります。

これを見た方、みなさん　「え～何これ～～！？」とおっしゃいます。

（審査説明）

きっちり巻きつければ、落下の心配もなし

固定して撮影するのであれば十分です

これは、Mサイズです。ちょうどいい大きさなのだと思います。
関連記事

被写体を追うようなパターンのときは・・・
伸ばして手に持ちます。

こんな感じ

（写真を撮るため、家でやってみましたwww）

こうやって持つとブレは少ないです！
（不思議と手がプルプルしません）

便利です。

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