2015年10月

2015年10月25日16:38

カテゴリ: 剣道

ストレッチテスト

今日は、夢想寿会・小学生との剣道錬成会がありました。

ま、おじいちゃん、おばあちゃん剣士と、少年少女剣士との交流会という
ほのぼのとした大会です。

今回は、私もお世話になっているかねまき鍼灸接骨院のかねまき先生が
講師として招かれ「ケガ予防の体操」というテーマで講演をとのこと。

20分間と限られた時間でしたので、講話よりも実践をということで

自分のどこが硬いのかをチェックしましょう
と始まった柔軟性テスト

かかとを床につけたまま・・・

しゃがめまテン(>_<)

前かがみになって両手を床に
つきまテン(>_<)

ねころがって、足を９０度まで
あがりまテン(>_<)

うつぶせになって、かかとをおしりに
つきまテン(>_<)

片足立ちになって、目をつぶって70秒間
たてまテン(>_<)

体幹筋力テスト
つま先と肘で体を持ち上げて30秒間姿勢を
維持できまテン(>_<)

子供達から、夢想寿会の先生方、付き添いの保護者の方全員が実施
うわー、ひえー、いろいろな声が飛び交って

大変もりあがっていました（笑）

写真とってないで、おまえもやれ～～と夢想寿会の先生から
すみまテン(^^;

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2015年10月24日14:41

カテゴリ: 防具洗う; 剣道

面の漆塗り

今日は面の淵の部分を塗ってみました。

ビフォー

アフター

ホームセンターで買ってきました。
カシューナッツ!!

いや、カシュー塗料

色は黒(No.91)

専用うすめ液も買ってきました。

さて、塗ろうかな・・・
ん？シンナー？　　これはクサいぞ・・・

ということで、外で作業することにしました。

結構・・・粘度があります。ねば～～と糸を引くので、すこし薄めないと塗りづらいな

空き缶を使って、うすめ液を少量入れて

あまりひどくない横の部分から塗りはじめ・・・

あんまりうすめるとダメみたい。
うすめ液で薄めるのはほんの少しでよさそう

さて、反対側

さ、上に行きます！！

はい、かんせー

写真ではわかりづらいですが・・・ところどころはみ出しちゃってます。
赤も買ってくればよかったかな

さて乾燥

部屋に持って行って送風乾燥しましたが・・・・

家族に不評・・・
おとうさん、クサイ！！

とのこと

やはり外で干すことになりました。
いま、物置の中において乾くのまってます。

他のサイトによると、乾くのは１～２日後ぐらいらしい・・・

カシュー塗料とうすめ液
私はホームセンターで買ってきましたが、もよりのホームセンターに置いてない
もしくは近所にホームセンターがないというかた

通販でも買えます。
安価で塗料とうすめ液が同時に購入できるショップをさがしてみました。
【楽天】ハセキュー
カシュー油性漆塗料 1/12L（80ml）黒（#91）
カシューシンナー　300ml

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2015年10月23日08:59

カテゴリ: 山田復興！; 日記

山田かき小屋・蒸し焼きカキは３１日から！

今日の岩手日報に掲載されていました！

情報は、山田町観光協会のホームページに掲載されています。

（荒神海水浴場）

（船越家族旅行村ケビンハウス）

（オランダ島）

（大杉神社例大祭)

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2015年10月21日09:15

カテゴリ: 日記

Back To The

新聞・テレビで、今日はバック・トゥ・ザ・フューチャーの日だと言っている。

2015年10月21日

30年前から予想した未来が今日。
現実はどうなっているか・・・・というもの

はてさて、その間・・・よもや大津波に襲われるなどとは夢にも思わなかった。
父親も兄も無事で何よりだったが

全員、盛岡で生活することとなった現在
あれから４年

いまだ、会話はすべて山田弁。
やることなすこと、すべて山田方式。

軒先に、するめを干し
ここだけ、山田空間にタイムスリップした雰囲気

まわりにたかるハエも、またその雰囲気をかもしだしている。
山田ではかならず家にいたイエバエ。
盛岡では見ないと思っていたが、いるいる。たくさんいる（笑）

まさに、

BACK TO THE YAMADA

過去にさかのぼると、初代は福井県からの移住者
話によると江戸が東京に変わった、明治初期に移り住んできたらしい
約150年前の話？

先日のお墓移転で、東京屋の歴史も盛岡の地へと移った。
この先どうなっていくのか

当の山田町
津波被害にあった御神輿も復活し、祭りはだんだんに元の姿にもどりつつあるのかなぁと感じた。

ただ、街の整備はまだまだ。

これから10年後、20年後、30年後とどうなっていくんだろう？

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2015年10月10日13:27

カテゴリ: パソコン

マイクロソフト「OneDrive」

質問があったので、記事にしてみました。

自宅PCとタブレットPC間でのファイル共有について

僕はOneDriveを使ってます。
Excel / Wordを使うことが多いので、Microsoft製品にしておいたほうがいいかなぁ～と

こんなことができます。

■ファイル同期
自宅PCとタブレットPCとでファイル同期します。
自宅で作成したファイルを外出先でも編集

ファイルのアイコンに緑のマークがついていますが・・・
これは同期が完了しているサイン

こちらが、同期中のマーク
012

ファイルをコピーしてみました。
数秒で、同期が完了！

タブレットPCを起動してネットに繋ぐと、自動的に同期して
コピーしたファイルがダウンロードされています。
便利便利

■Webページから参照
インターネットエクスプローラ等のブラウザからでもファイル参照できます。
これは画像ファイル

Excel、Wordファイルが便利

Webブラウザ上で開く他に、自分のPCにインストールされているExcelを
起動して、ファイル編集できる！！

■共有
何人かで、同じフォルダを共有して参照したり編集したり
できますっけ

■ファイルの復元
まちがって削除しちゃった！元に戻したい。
ファイルが更新されているけど、前のバージョンに戻したい！
できますっけ！

削除したファイルを戻したい！
「ごみ箱」から戻しましょう

以前のバージョンに戻したい！
バージョン履歴

いつの時点のファイルを復元するか選べます。
その時点の内容を表示してくれます！
もしものときにありがたい機能

ということで、使うにはどうすればいいのか？が質問の趣旨だったかと

まずはマイクロソフトアカウントの取得
インターネットエクスプローラ等でOneDriveのサイトに接続
※OneDriveのサイト→検索サイトでOneDriveで検索すればすぐに見つかります

新規登録の手続きを

ローカルフォルダを同期したいときは
OneDriveのアプリケーションをダウンロード

ダウンロードしたら、インストールしましょう。
インストール後サインインしたらファイル同期が始まります。

※Windows8.1以降は最初からOneDriveインストール済みなのでサインインするだけです。

共有するには

共有したいフォルダやファイルを右クリックして「共有」関連のメニューを選択します。

OneDriveリンクの共有を選択すると共有へのURLがクリップボードにコピーされる模様

その他のOneDrive共有オプションを選択すると、前出の共有設定画面が開きます。

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2015年10月10日11:14

カテゴリ: 製品紹介

電源コンセントLAN

電源コンセントに挿すだけでLANが繋がる

むかし、なんか面白そうだなぁ～～と思って買ってみたのですが

１階のルータにLANケーブル接続して、電源コンセントへ
２階の部屋の電源コンセントからデスクトップPCへLANケーブル接続

繋がります！！

１階に親機、２階に子機

裏にLANの口が

これ2007年に買ったものです。当時2万円ぐらいしました。
いまでもあるのかな？？

あった！

楽天市場で「PLCアダプター」を探す

コンセントは延長ケーブルを使っても大丈夫。
途中に何か入ると繋がらないみたいです。分電盤とか？

なので、屋内では繋がるけど、屋外には繋がりませんでした。
そりゃそうか。

こちらもオークション

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2015年10月10日10:54

カテゴリ: イルミネーション

魔女

季節はハロウィンですね。

イルミネーション
魔女ライト

オークションに出すためにピカピカにしました。

楽天市場「ハロウィン特集」はこちら

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2015年10月07日22:59

カテゴリ: 剣道

お誕生日稽古

投稿が遅れました
当日、投稿するんだった

誕生日がFacebookによりバレているMKKさん
誕生日当日、稽古に来ていたMKKさん

こうなるのは、自然の摂理

お誕生日は、キラキラでなくちゃ

そうだ・・・みみ！！　みみだよ！

みみを探してきて、つけました。はいポーズ！

おー！いい、いい、かわいい♪
え～～～、このまま稽古してもらうことに（笑）

大丈夫、大丈夫、この耳がついていれば、だれも面打ってこないから
安心して稽古できるよ♪

稽古後、聞いたら
みんなバンバン面打ってきましたよ！！
だって、、、ふえぇぇ！

ということで誕生日稽古しゅーりょーでした

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2015年10月05日22:52

カテゴリ: 山田復興！; 日記

大杉さま（５）天上村

母親の実家は天上村というところにあります。

住所ではありません。
旧地名？通称？

北浜町の小高い山の集落です。
小高い山ですから高さがあります。
父親と兄は、ここに避難してきて助かりました。

海から近い場所ですが、高さがありますので津波被害を免れました。
復興の盛り土工事は、ここと同じような構造を効果を目指しているのだと思います。

さ・・・・本題に戻り

大杉様は、お昼休みを挟み旧大杉神社を出発、北浜町から南へ