やばいシリーズ！？


びっくりドンキーで食事をしてきて、その帰り
ホームセンターに寄って買ってきました！


001


面白そうです♪



002

我が家の運動器具の数々（笑）

さっそく、スケーティングを・・・・
スケーティング
スケーティ
スケー
ス


わたくし、センスがないことがわかりました。
まったくできません（笑）



妻は、出来ました
僕は、出来ませんでした


と・・・いうことで、
ハムスター走りをすることにしました。


バダバダバダ～～１００回

003

き、きつい！

足もですが、一番腹筋・背筋の体幹にきます！


スクワットマジック
004

ワンダーコア
006


ゴムで膝の筋肉

005

ヘロヘロになりました・・・





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