父が退院しました～。
午前中迎えにいってきました。

２週間と、５日。
  • むくんでいた足は、すっかり元通り。
  • 10kg増加したという体重も、元通り。
  • 下痢の症状も治った。
まずは、めでたしめでたしです。

家に帰った父はお昼ご飯に、あんぱんを食べ、横になる！と言って寝ました。
ごゆっくり・・・（笑）


お医者さんの説明では、「カリウム不足」だったとのこと。
点滴で、バランスを整えたのだそうです。

心不全の人は、よく繰り返すから、またむくみが出たらいらっしゃい。
すぐに入院して点滴しますからね～～♪
とお医者さん、やはり軽いタッチです。

お医者さんのお話および、看護婦さんのお話をまとめると
↓こうなるみたい↓です。

  • 心不全が再発する可能性は高い
  • むくみがでたら心不全だと思ったほうがいい
  • むくみはほうっておいて治るモノじゃない
  • むくみが出たらすぐに病院へ
  • 体重が急に5kg以上増えたら、むくみによる体重増加とおもったほうがいい、すぐに病院へ
  • 毎日血圧と体重を量ること

また食事関係では
↓こんな話しでした↓
  • 塩分は控えめに。塩分の変わりに酢やレモン汁を使うとよい。
  • 年を取ると味覚も鈍感になってくるので、ついつい醤油を足してしまいたくなるもの。ガマンして。
  • 水は普通に飲んでもいい。むくむかもとガマンする必要はない。
  • カリウムは果物や生野菜に多く含まれている。

カリウムって何だろう？
調べてみました。

なるほど～～
カリウムも大事だなぁ


処方薬は、いままでの薬に、利尿剤とカリウム補給が追加されてきたようです。
これは、かかりつけ医の先生が教えてくれました。


むくみを予防するため、水分を体外に出す利尿剤。
その利尿剤の副作用が、カリウムが不足するということ。
そのためにカリウムを補給する薬が同時に出た。
ということだそうです。

生野菜や、果物もしっかり食べないと・・・と思った次第でした。
カリウムを接種するなら、りんごがいいのでは？という記事がありました。

そう言えば、りんごジュースがまだあったなぁ～～！
ストレートジュースだから、栄養素はそのままでしょ。じゃカリウムも摂取できるってことかな？



関連記事「長谷川果樹園のりんごジュース」
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血圧下げるのにリンゴを１日１～２個食べなさいという記事もありました。
へぇ～、りんごちゃん見直しました。


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